肝臟
「營養師，我又沒有吃什麼海鮮或很多雞蛋，為什麼我膽固醇這麼高？」這是在營養師診間中最常聽到的問題。這個答案也許會令人有些訝異：「膽固醇過高不一定是吃出來的。」高膽固醇，飲食並非唯一影響因子事實上，人體當中有約三...
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根據衛福部統計，台灣十大癌症中，肝癌的發生率與死亡率分別排在第四與第二名；即便是肝癌的前身「慢性肝炎與肝硬化」，都排到了國人十大死因第十名，可見肝臟健康對國人影響之大。肝臟疾病的併發症非常多，過去我在臨床上看到...
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如果你最近感到疲憊，或者只是想給身體來一次重啟，肝臟清潔可能正是你所需要的。我們的肝臟在不斷地為我們解毒，有時候它也需要額外的支持。激活一種自然的身體過程——自噬作用，是其中最有效的方式之一。以下是一些幫助你促...
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✉ 民眾提問：我跟朋友聚餐時常會喝酒，因為喝了酒不易臉紅，我一直以為自己肝功能很好，沒想到最近才知道原來這與肝功能好不好無關！到底該怎麼判斷自己肝臟健不健康呢？➤聯安預防醫學機構 聯欣診所 亓祥怡功醫護理師回覆...
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✉ 民眾提問：健診時醫師告訴我有輕中度脂肪肝，警告我要注意飲食與減重，但從小到大減肥就是我的罩門，用過了各式各樣的減重方法都沒太大成效，想請問營養師要如何突破減重關卡？➤ 聯安預防醫學機構 聯欣診所 李亮儀營養...
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有句深植人心的廣告詞：「肝若不好，人生是黑白的」，聽來有些誇張，但我認為確是對民眾很好的提醒，尤其肝臟是勤奮卻沉默的器官，往往有異狀被發現時都已為時已晚。因此千萬別忽視肝臟長期反覆發炎的狀況，除了可能造成肝細胞...
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看野生動物被獵食的過程並不是直接死亡的一隻羚羊被5、6隻非洲野犬獵食時, 因為非洲野犬嘴巴不大所以一次只能咬一小口: 一片肌肉、一條腸子、一個胃這樣一個一個陸續咬掉可是這個過程羚羊都還沒掛掉, 真是痛苦如果被獅...
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自從換新工作之後，就常常在熬夜工作一開始本來只是出現鬼剃頭跟胃食道逆流但是最近又慢慢感受到身體越來越累，而且肝火也越來越旺就算仔細刷牙跟用牙線，還是會有一個口臭味存在而且怎麼睡好像都睡不回來想問一下，傷到肝的話...
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