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胸部肥肉

請問怎麼減胸部肥肉

請問怎麼減胸部肥肉

小弟去年年初很胖但因為去年開始抽高所以從衣服外看起來是正常模樣但是脫下來會看到胸部和腹部有肥肉請問要怎麼減這些肥肉最好是不用工具就可減的方法謝謝更多

小惡魔新聞台

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