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腎疾

如題，我天生少一顆腎，腎臟的健康指標都落在及格邊緣，目前有健身的習慣(已經持續半年)。一個禮拜去健身房3~4次，一次大概一個小時，都時在練胸跟手。一開始是一天6顆蛋(不吃蛋黃)，持續4個月後，最近1個月換成一天... 更多
健身重訓
  • 2019-04-22 15:20
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小惡魔新聞台

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