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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導

腿酸

練腿怕腿酸…
想練腿部重訓，因太沒肉了，但是長常常不敢操太累，怕隔日後上班腿會無力久站，因我上班需長時站立…有版友也有和我一樣的經驗嗎？該如何克服呢？真想讓腿更有肉有線條些…！ 更多
健身重訓
  • 2017-04-14 20:19
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如何降低騎車後鐵腿/ 腿酸
初試身手32KM, 明天的雙腿, 不知是如何酸痛!? 騎車後, 有預防方法嗎? 更多
遊記與路線分享區
  • 2008-05-25 18:02
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【我只是腿酸而已 , 又不是騎不動】
車拖到髮夾彎入彎圓周的邊緣地帶，一如往常地有砂石車飛奔而過，這一個急下坡往往都是大家毫不留情地往下飛奔，你們石金水先生，在這個大轉彎處連人帶車，特技一般地前空翻，先是我感覺到全身騰空地在風裡旋轉著，世界在我眼... 更多
單車其他車種
  • 2008-01-11 11:16
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小惡魔新聞台

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