膝蓋
預估：台灣房價2027年開始崩盤!中國房價最高點在2017年，直到2020年開始走下坡，跌到現在房價已經腰斬或膝蓋斬。台灣現在是房價最高點，預估2027年開始走下坡，2028~2030年真正崩盤，預估準不準不重...
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家裡在苗栗鄉下住透天快 30 年，爸媽以前一直覺得透天就是王道。結果現在年紀大了，膝蓋開始抗議，爬樓梯跟登山一樣，爸爸突然冒出，不用爬樓梯就太好了 ，當時我整個人竊喜!!!現在我在頭份租房大概三年，住久了覺得生...
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最近真的開始感覺自己老了…以前去逛街走路幾個小時都不覺得累現在才走沒多久腳就感覺無力這幾天也覺得膝蓋開始卡卡的有時坐久了站起來還會痠一下難道才三十幾歲我的關節就開始退化了嗎 我自己平常多少還是有在注意飲食偶爾也...
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爸爸最近都坐著不太想動，我一問才知道是走太多會讓膝蓋痛，特別是天氣變化大的時候最明顯。我們有幫他換好一點的鞋，也叫他少蹲，但好像還是不太夠。有人有推薦比較適合中高齡、可以日常補充的保健方式嗎？最好成分單純，吃起...
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最近發現家中長輩上下廁所的動作變得明顯吃力應該是膝蓋退化開始有點影響，雖然目前還能自理，但看了還是會擔心尤其是浴室這種濕滑的地方，一不小心真的很危險目前有在考慮在馬桶旁邊加裝安全扶手看了一下網路上有分成牆面固定...
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快母親節了，今年真的不知道要送什麼給我媽她最近常說膝蓋有點卡，走路久一點就會痠，還會說爬樓梯的時候覺得很吃力我有建議她要多動一動，甚至跟她說可以試試超慢跑，結果她回我：跑起來更痛，謀號啊啦我就開始上網找，有查到...
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我自己因工作關係每天要站八小時以上，站了三十年膝蓋久站左膝會酸脹，爬樓左膝會酸軟無力，保健品吃了無效，穴位按摩效果很普通，後來每天早晚各三十分鐘的原地超慢跑二十天後，我我的左膝蓋爬樓久站不再酸脹無力！以上僅供參...
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