葉酸
**百香果的營養價值與孕期健康：緩解孕吐與補充葉酸的好選擇**懷孕初期，許多孕婦會經歷孕吐（妊娠嘔吐），這是一種常見但令人困擾的現象。由於體內荷爾蒙變化，特別是人絨毛膜性腺激素（hCG）濃度上升，孕婦可能會感到...
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健康醫療網／記者張慈恩報導你知道葉酸對人體有多重要嗎？作為細胞生長、DNA合成和紅血球生成的重要營養素，葉酸不僅有助於寶寶的健康發育，還能有效預防神經管缺陷。然而，我們日常飲食中的葉酸及一般合成葉酸，由於人體代...
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如題女兒上高中後不知道是不是因為作息大幅改變花了很多時間熬夜看書經常經痛到要請假不能去上課每次月經來都會說自己頭暈但是母啊我從來都沒有遇過這種狀況也不知道該怎麼辦前陣子跟同事聊天聊到這件事同事說她有貧血都有固定...
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本人是辦公室文書N年，工作長期需要久坐前幾年都沒什麼異狀，但或許是年紀到了開始常常會感到手腳冰冷、手麻的問題...掛號看診後，醫生特別提醒血液循環這塊除了建議多運動，攝取些有精胺酸能幫助血液循環的補給品其實像有...
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備孕新手來發問,一直聽大家說備孕就要開始補充葉酸,剛好最近朋友送了一瓶孕婦的綜合維他命,看了一下成分表顯示葉酸400微克(一天一顆)但我看這好像是一般成人每日建議攝取量,而備孕中的婦女在孕前1個月至懷孕期間,每...
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結婚兩年多，跟老公都很喜歡小孩去年討論的時候覺得也該生一個了於是開始積極地備孕要吃甚麼、不能吃甚麼都很小心作息也盡力調整正常但已經持續這樣一段時間了卻遲遲都還沒懷孕每次的白板又期望落空在不然就是月經遲到準備要驗...
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