血清素
秋冬陰雨綿綿，你的情緒是否特別容易低落？「季節性情緒失調」常見於秋冬季節，容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀，並常在春夏季後得到症狀的緩解。對於季節變化與情緒波動的病因探討，大多聚焦於秋冬季節中，日光照射...
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健康醫療網／記者林怡亭報導維生素D好處多多，不但能夠增強免疫系統、維持正常的血壓水平，還可以促進鈣和磷的吸收，維持骨骼和牙齒的健康。不僅如此，日前，有關於維生素D能夠幫助減重的說法在網路上廣為流傳，而這樣的說法...
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甲基化對很多人來說是一個陌生的名詞，但它對人體作用的重要性卻超乎你想像。甲基化就像基因表達的開關一樣，除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外，它還在免疫細胞的正常形成、荷爾蒙代謝和解毒代謝等方面發揮重要...
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