血糖
心血管風險不能只靠膽固醇判斷。2026年血脂異常管理指引強調，應整合血脂、血糖、腎功能、用藥狀況與Lp(a)等因素。聯安近兩萬筆Lp(a)檢測顯示，每5人就有1人數值過高。施奕仲醫師提醒，越早看見潛在風險，越...
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根據聯安 2024 年大數據分析，超過三成受檢者已有「胰島素阻抗」問題。這不只是糖尿病的前兆，更是肥胖與慢性發炎的元兇。林祐萱營養師建議，改善代謝不能只靠「動」，更要「動對強度」！透過每週五天中強度有氧，搭配...
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喜歡吃甜嗎?! 在你花5分鐘喝完一杯珍奶的同時，每3分鐘台灣就有一人糖尿病上身！11月14日為世界糖尿病日，台灣「糖尿病時鐘」越走越快！最新資料顯示，每年新增16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就新增1人確診，甚...
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【摘要】冠狀動脈粥狀硬化是最常見且危險的心臟疾病，常在無症狀下突然導致心肌梗塞甚至猝死。其風險來自三高、壓力過大、睡眠不足、自律神經長期失調、血管提早老化等。高風險族群應透過運動心電圖、冠狀動脈鈣化指數與心臟...
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健康醫療網／記者黃奕寧報導「在高速公路上，開著開著，眼前突然一陣模糊，反應也慢了半拍。」這並不是電影情節，而是低血糖發作時，最真實、最危險的瞬間。低血糖的症狀通常發作迅速，從輕微的不適（如冒冷汗、心悸、頭暈、...
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想請問有沒有一樣有糖尿病正在努力控制的朋友？我自己已經低 GI 飲食一段時間，也有在規律運動（每週快走3次以上）三餐也都很克制，甜食幾乎不碰。但最近驗血發現血糖還是忽高忽低，有時空腹也會飆，真的滿挫折的。家醫...
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健康醫療網／記者黃嫊雰報導糖尿病已成台灣新國病！根據最新統計數據顯示，全台糖尿病盛行率達10.6%，相當於每十人就有一人是糖尿病患者，其中有8成的第二型糖尿病患者合併有肥胖問題，也被稱為「糖胖症」。糖尿病為何...
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血糖是不少人都相當注重的一個數值，尤其近年飲食習慣改變，高油、高鹽、高糖的飲食模式，導致因血糖異常而產生的併發症的人口急速攀升。因此想瞭解血糖是否有異狀，最好的方式便是執行自我血糖監測，但許多人想到量血糖要用...
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根據2017~2020年國民營養健康狀況變遷調查，鎂為國人普遍攝取不足的礦物質，多數人以為缺乏鎂頂多只會影響睡眠，但其實鎂參與身體相當多的機轉，如血糖、神經系統、骨骼、肌肉組織等功能中它都扮演一個相當重要的角...
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