訓練系統
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剛買的新玩具TRX，目前使用一週的心得，感覺還滿好的玩的一週4天的課程，一次30~50分鐘長達12週的課程，照表操課就行，不過有些動作，真的不輕鬆同步發表在部落格http://blog.xuite.net/dnalvqrq...
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