足弓痛

最近跑了第一次的10.4公里，跑完以後有足弓會痛的感覺痛的地方大概是足弓靠近內側的地方，大拇指指跟處也有點痛，第一個就想到最近很多討論的內旋難道這就是內旋不足又沒有穿適當的跑鞋引起的嘛?感覺上我腳離地的時候幾乎... 更多

小惡魔新聞台