踩踏方式

前輩可分享一下,提高後腳跟的踩踏方式
前輩可分享一下,提高後腳跟的踩踏方式嗎?小弟看環法賽,發現他們踩踏時後腳跟都是提蠻高的,我就有樣學樣發覺另一半天空,小弟的心得是提高後腳跟「踩」就好像墊著腳跟爬樓梯,蹬蹬就到頂樓了,「踩」的時間短,當「拉提」... 更多
長途騎車的踩踏方式?一日北高或雙塔,有什麼特別的技巧嗎?,
平日深夜騎腳踏車基隆河左去右回,踩踏方式一般,若踩的肌肉酸了就用拉的肌肉拉一陣子然後在用踩的,不知個位北高雙塔的前輩是怎樣的踩踏方式,分享一下謝謝.....🚴🚴🏼♀️🚵🏾♀️🚵🏿 更多
橢圓盤(功率盤)踩踏方式or心得請教
最近看到雜誌在介紹橢圓盤對於橢圓盤的設計想法有稍微多認識了一些因興趣也多找了一些資料這種大盤主要是根據人體肌肉結構在踩踏時出力不平均的特徵去設計的在最佳出力角度增加踩踏驅動功率並在上下死點使用短扭矩的位置(約... 更多
dura ace c24輪組與體重、踩踏方式
最近買了一組很喜愛的二手dura ace c24,但我的體重將近86公斤,原本有點擔心體重86公斤與輪組比較下會有點軟,自己實際去騎乘爬坡,我覺得dura ace c24輪組有一定的強度,順便想請問一下軟與Q... 更多
踩踏方式?
最近剛入手公路車~~聽車友說踩踏姿勢很重要!踩的好很輕鬆 踩不好要你命!小弟也不知道該如何踩 聽人講也聽的2-2-6-6-的自己看~又看不太出來!看有大大知道該如何踩踏~請給小第詳細一點的說明!!!感恩~~~ 更多
關於殺人踏板的踩踏方式....
小弟有個問題想請教大家...聽說正確的踩法是跟卡鞋一樣下踩後還要上拉...那如果是有釘子的殺人踏板...我可以用腳尖比較貼地的角度..(像墊腳尖那樣)踩下去然後稍微上拉一下嗎....可是這樣的腳下踩角度就有點... 更多
<建議討論>更有效減輕上坡負荷的踩踏方式
前叉鎖定對上坡的影響其實不大上坡首要考量點應是 身體車身的力求穩定前差鎖定是在平坦路面高速騎乘時才要鎖的上坡是能省力..但效果很少若覺得差異很大者..是否應力道導致姿勢不正確如果上坡沒鎖定..對抽車影響?抽車... 更多

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