身體負擔
相信大家一定都聽過使用斷食來進行體重調整。由於斷食的執行方法門檻較低，僅需控制進食的時間，因此變得很流行。但網路斷食資訊五花八門，方法也有很多種，要如何評估自己是否適合斷食？又應該挑選哪一種方法？接下來就讓大家...
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大家好，因為睡覺都會腰酸背痛想說可以試試看乳膠獨立筒床墊，看會不會有網路上說的能夠減輕身體負擔的效果。因為從事整天都要低頭畫稿的設計業，整天縮在位子上導致我每個禮拜都要去中醫推拿報到(哭)前陣子跟同事聊天後，他...
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中秋節烤肉局很多，整個九月都有約都是很油膩的東西，各種大魚大肉，還有我最愛吃的香腸..我平時飲食吃比較乾淨早餐吃個地瓜，午餐跟同事一起訂便當，晚餐自己煮很怕中秋突然這樣吃下去身體會負荷不了會覺得身體跟心理負擔都...
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最近真的很煩惱啊~阿公已經快八十歲了，前陣子才動完腸癌手術，也要定期去回診檢驗，現在的追蹤方式很精準嗎…希望阿公不要再復發QQ，有人可以分享一下追蹤的檢測方式嗎？謝謝!
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不太了解，許多人說黑咖啡不加糖或奶因此不會造成身體負擔，不加糖或可理解，但是加奶(鮮奶)不是可以補鈣嗎？那麼為何會造成負擔呢？是否有好心的先進可以略為闡釋。謝謝先！
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