鄭乃源
您也有記憶力大不如前、頭暈頭痛等困擾嗎? 現代人生活步調快速，大腦時時刻刻處於高壓、過勞狀態，長期下來不只造成記憶力下降，甚至會加速大腦衰退，增加失智風險。聯安預防醫學機構-聯安診所院長鄭乃源醫師提醒，大腦健...
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一年一度的端午節又要來了~免不了來一頓應景的粽子大餐，但在享受粽子的美味之餘，你是不是擔心熱量太高，又會有脹氣的困擾呢？市面上各種形形色色的粽子這麼多種，應該怎麼挑、又該怎麼健康吃? 這些問題，由聯安預防醫學...
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一顆色彩飽滿、鮮紅欲滴的大蘋果在桌上，讓人忍不住咬下一口，但一段時間蘋果與空氣接觸後，再咬下蘋果，是否口感已不再鮮脆、顏色也變的不好看了呢？這是因為產生了氧化作用。我們可以用多個方法來阻止蘋果氧化，但「人的身...
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