醫師
長期腹脹、便秘的朱小姐多吃蔬菜或益生菌反而讓症狀更嚴重，直到進行腸道功能檢測，才發現是胰臟消化酵素不足與小腸菌叢過度增生（SIBO）作祟。顏佐樺醫師分享腸道消化能力不佳、菌相失衡的狀態下一味補給營養恐加重腸道...
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✉ 民眾提問：母親已有糖尿病多年，每次回診醫師都叮嚀要好好控制血糖，飲食一定要留意，但母親本身吃素，食物選擇相對較少，吃完又常喊餓，每當準備母親的三餐時都很傷腦筋? 不知道營養師有沒有什麼好的建議呢？➤聯安預...
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乳房變化常被忽略，其中纖維囊腫相當常見。根據聯安預防醫學機構近三年兩萬筆檢查資料，約43.7%女性曾出現此變化，多屬良性但仍需定期追蹤。同時，臨床觀察也發現乳癌有年輕化趨勢，建議平時培養乳房自我覺察，留意異常...
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高齡化浪潮，大腦健康的議題已成為民眾健康與生活品質的重大挑戰之一。而提到大腦，目前最容易被人們所談論的就是「失智」，因失智症背後所帶來的種種重大影響，不僅改變了一個人的記憶、思考與判斷力，也更可能牽動了家庭關...
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聯安預防醫學機構健檢數據顯示，現代人常見的五大健康困擾橫跨痠痛、腸胃不適、頭暈頭痛與疲倦無力，看似無關，實則與生活型態高度相關。洪育忠醫師指出，活動量不足與長期壓力，容易影響自律神經、腸胃蠕動與身體恢復能力，...
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✉民眾提問：自己長年來都有胃痛、腹瀉的困擾，安排了腸胃鏡想好好的檢查，但聽聞許多人做腸胃鏡都很不舒服，甚至檢查前還要餓肚子，讓我開始有點害怕做腸胃鏡，真的是這樣嗎？➤聯安預防醫學機構總院長 鄭乃源 醫師 回覆...
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現代人生活步調緊湊，無形中累積不少壓力，長期下來易出現睡不好的問題，連帶影響白天工作表現。一名48歲的蔡姓高階主管長年在各國出差，時差加上工作壓力大，常難以入睡，睡眠品質每況愈下，因此影響白天精神與體力，須仰...
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你一定不陌生，早餐界的第一配角「肉鬆」，鹹香滋味老少咸宜，不論是配稀飯、夾吐司、加入飯糰都超百搭，但你知道吃太多肉鬆，可能讓心血管疾病風險提高嗎？張董事長多年前在朋友推薦下，加入聯安預防醫學機構-聯欣診所的年...
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你是「假瘦子」還是「真胖子」？過去要衡量自己的體態，通常都是看體重，或是用身高體重換算的BMI指數。不過醫師指出，以人體健康的角度來看，「身體組成分析」是更具參考價值的指標。聯安預防醫學機構-聯安診所健康管理...
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即使健檢數值正常，仍有不少人長期出現腹脹、消化不良等腸胃不適。顏佐樺醫師指出，這類「檢查正常卻不舒服」的關鍵，很可能是腸道功能失衡的問題。「腸道重啟計畫」強調從個人差異出發，整合健檢結果、功能醫學數據與症狀評...
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