銅鑼浴

最近因為同事的介紹參加了兩次銅鑼浴，但是有人跟我一樣覺得聲音大，也不療癒嗎？我是參加後非但沒有放鬆，反而覺得鑼聲吵雜煩悶。這樣的我是有什麼問題呢？想聽聽大家的意見！更多

前半年時常外派出差，睡眠品質下降找了很多辦法小酌安眠藥運動等等長期下來都無法解決問題上兩個月，因為朋友的關係開始接觸瑜珈慢慢的改善了我的失眠我選擇的課程不是一般艾揚格、空中瑜珈等等而是極少人知道的... 更多

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