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今年不知道是工作第幾年了,任命!服老!還是得多運動啊...每天東痛西痛的毛病一堆最近開始每天運動,平日沒加班的話吃完飯有時間就會去附近河堤打打球或慢跑加減動一下。持續快兩個月了,感覺體力有比之前好,也有瘦一點... 更多

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