頸椎盤

=DAY 1(19/02/24 星期日)=一起床發現脖子與右手肩部痠痛無法大幅度活動心想"糟糕,落枕了"於是到冰箱去拿痠痛貼布貼上但這一天並沒有因為貼上痠痛貼布就有好轉的跡象但心裡很清楚落枕... 更多

之前頸間跟手部常常痠痛無力 MRI檢查出3.4.5.6節椎間盤軟骨突出醫生是評估不需開刀~也聽從建議去做頸部牽引復健做了半年多也休息了好一陣子是有好一點了頭不會痛了但頸肩還是常常酸緊但請問還有其他更有... 更多

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