飲食熱量

【健康醫療網／記者林怡亭報導】多囊性卵巢症候群是許多台灣年輕女性的噩夢，也是常見的婦女疾病之一，主要症狀為月經不規則、雄性激素分泌異常導致青春痘、毛髮增生等；其中，最讓患者感到困擾的就是「肥胖」的問題，新陳代謝... 更多

想問一下有減脂的人你們一天熱量控制在多少卡呢?!因為我自己本身有在控制飲食，少油少鹽少糖但熱量方面沒控制，體重和體脂也有慢慢降下來(8月底到現在體重57>53.5，體脂28.6->23.8)最近無聊... 更多

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