體重控制
Xiaomi 體脂計S400終於在台灣上市了！期待了很久的體脂機，提供了25項的健康指標，舉凡肌肉量、身體水份、蛋白質率、骨鹽率、骨骼肌量、內臟脂肪等級、基礎代謝率等等，對於想體重控制、了解身體狀況的人來說真的...
更多
唉～懷孕已經有夠辛苦了，還得和體重數字斤斤計較！現代人營養是足夠的，孕期只要營養均衡攝取就ＯＫ了！倒不必刻意進補啦！文中提到「懷孕第一期（1到4個月）理想體重增加1到2公斤」,呵呵, 糟了我超限了! 明明前4個...
更多
當然, 多騎車運動是一定要的啦....分享一些小弟我控制體重的方法, 都很簡單! 在我35歲以前都很有效, 35歲以後就還要靠大量且持續的運動了... 1. 早上起來第一件事: 空腹喝現榨果汁或吃水果, 如: ...
更多
各位大大好小弟在這有幾個問題想請教一下在今年三月的時候我還是個身高169 體重102的胖子到了今天體重是65公斤 ,體脂肪19 31腰,衣服穿M號這樣的體重是可以了,但我不曉得這樣的體脂肪合不合格就我個人看來,...
更多
我家的大雄實在太會吃啦........所以噸位居高不下........減少食物份量又會給我白眼看...前幾天收到一個email........訊息是希爾思寵物食品體重控制試用包......免費的我想我家大雄要試...
更多
