5km/hr

登山車換公路車,均速提升 5km/hr,是合理的期待嗎?
看到版上分享的三鐵經驗......中毒了,想說至少體驗一次半程三項。稍微估計了自己的單項時間,大約是游泳30min、單車60min、跑步30min。如果關門是 2hr 的話,剛好過關......想得美,鐵被關... 更多

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