BGYM
上次有發文，看到各位大大留言後帶媽媽去看了推薦的那幾台其中包含了輝葉、OSIM、BGYM、JHT這幾牌結果媽媽看最順眼的就是這台 輝葉-AI追夢椅上週剛送到~我們家每個人都搶著上去坐簡單開箱一下這台AI追夢椅當...
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平常下班我算是蠻勤勞去健身房的有時自己練，或是揪同事一起，也算自練了不少年不過大多是練上半身為主，胸、背、手這些部位，讓自己看起來壯一點偶爾也是會練腿啦！大概就是腿推、背個輕重量的槓有想過要去跑步機走走路，但每...
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這禮拜有去展間試座了-1.輝葉的AI追夢椅，體感上很好加上簡單的旋鈕操作非常方便，但是保固只有一年深怕後續會有什麼問題加上價格超出預算一些，家中經濟部長那邊審核不好通關。（目前爬文是沒有看到什麼災情，所以心想如...
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本來想買二手跑步機，但是爬文後發現沒有定期保養就會很容易壞掉，買商用又覺得很貴⋯想請各位幫忙，希望一萬多就能買到還不錯的跑步機，主要考量面向有售服維修以及跑感、耐用程度等等目前看到三台在考慮，持續馬力都是1.7...
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從一線工作轉換到辦公室上班後，每天都坐在電腦前面，一坐就是八小（甚至更多）常常工作一入神就不小心駝背或聳肩長久下來，幾乎是兩個月就一次腰痛到沒辦法入睡幾乎天天加班的社畜生活，下班真的累哭，根本沒有力氣去運動或健...
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最近想買台好上手的器材放在家然後演算法算給我這台橢圓機有免插電設計和摺疊收納功能早鳥價1萬4顏色也蠻好看的不是一般的黑色不過新品現在沒有開箱分享之類的文章可以參考求各位的經驗分享
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因為工作比較操勞的關係這陣子經常覺得腰很酸、也很容易疲勞，有一天真的感到很不舒服，只好請假去了一趟醫院檢查還好不是太大的問題，也可以說是文明病吧？我的腰椎有退化的現象，醫生建議除了運動復健之外，也需要按摩放鬆和...
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年紀超過四十後開始發現肥肚愈來愈大下班後回家除了有一堆家務事還有小孩的事情要處理想要再出門跑步或上健身房運動但實在沒那個強大的毅力堅持下去於是就想買一台健身器材放在家裡的考量跑步機體積太大與我跟老婆膝蓋都有舊傷...
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還記得多年前因為美劇紙牌屋的主角認識了划船機這個東西仔細上網研究一下發現功能非常的多；有氧、間歇性、爆發力等都可以重點是對於全身性肌肉都有很不錯的鍛鍊算是一個非常有效率的運動方式在疫情前固定上教練課的地方剛好有...
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