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過了一個年，不知道大家是否穿好睡好吃好呢？依據英國研究指出，華人每逢過年至少都是以一日增加1公斤…所以，這次連假高達10天，如果是真的，那麼就是增加了10kg？？（照片：一年最豐盛當然就是除夕這一天，除了放假也... 更多

今年5月初開始三級警戒，防疫在家工作期間連外出運動都受限加上台北的天氣大家都知道很多變啊~~~跟家人討論後決定買一台跑步機！在家防疫期間能兼顧運動、維持基本體能平時也會建議媽媽跟姊姊上跑步機走路運動也伸展一下（... 更多

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