GABA
記得第一次接觸失眠保健品就是買夜舒好眠陪伴了我第一次從失眠到恢復的時期，當初失眠的原因仍不明我只知道怎麼樣都不想睡，到了早上還是不想睡，下午就會非常想睡，再怎麼撐，一到了晚上又是睡不著最終是參考網友分享吃了夜舒...
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前陣子可能工作造成心理壓力比較大生活變的有些失衡，造成我的睡眠出了些問題，半夜很常驚醒沒辦法一覺到天亮，睡眠品質變的很差本來想說過個幾天就好了結果好幾個禮拜都沒改善，就有開始關注一些助眠的保健食品，最一開始是看...
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最近因為工作的升遷與業績壓力導致睡眠品質非常不穩定很常只睡不到兩個小時就在半夜醒來有在看醫生，只是怕對藥物會有依賴性所以也不敢太常去身心科看診拿藥，感覺只要一停藥就又會開始沒辦法入睡看網上推薦含GABA的保健食...
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GABA是一種存在於人體和食物中的天然胺基酸，能夠抑制大腦神經活動，帶來放鬆和冷靜的效果。GABA對於潛水運動有幫助嗎？目前沒有足夠的科學證據支持這一點，但也沒有報告顯示補充GABA會對身體造成不良影響。一般成...
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個人沒吃過，是看上班這黨事，盧燕俐講說GABA很好http://www.youtube.com/watch?v=i7srWUWp7GM#t=572（09：19那裡開始說）有人吃過嗎？
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之前因為報名了''只好放棄''挑戰賽想說買個網友說很神奇的ＢＣＡＡ＋膠囊吃吃看,但我有查到不少相關產品,而且BIKEID最近剛好有在送新產品試用包彌補被放棄的人們那不是重點,重點是那個產品裡面主打一種叫GABA...
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