HomeGym
原本都是在健身房練，但可能疫情退燒了，發現下班後健身房都超多人，又很常看到有人坐在重訓椅上滑手機，看到很容易影響心情，常常有在想要弄一組homegym設備來玩。今年跨完年，就突然一個念頭想要實現這個願望，開始爬...
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辦健身房會員也快一年了之前怕自己有藉口不健身就挑一間下班回家會經過的但也因為下班時間人潮比較多要等器材就比較久常常一個器材就要多等個15min 超浪費時間....現在在想等年費到了自己買健身器材在家健身就好只是...
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器材追蹤與分享文一年前因為環境與距離的關係,弄起了自己的HomeGym陸陸續續買了,飛輪、跑步機、划船機、Ｇ5、調節式啞鈴、健身椅、壺鈴、地墊等器材看了板上很多器材分享文都是剛購入的時候,比較少有持續分享後續的...
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在家中組裝了一個半框的槓架，真心覺得還不錯，有槓架、護槓，槓鈴，cable前兩日嘗試在家肩推, 還不錯， 分享一下https://youtu.be/w6O45xHYjuk
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