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battling ropes

有幾個問題跟板上健身達人請教常常在體能訓練影片中看到以下幾個訓練器材請問是在訓練什麼部位(1)兩條繩子甩來甩去, 網路上查到英文叫battling ropes(2)兩隻手翻一個大輪胎(3)用大鐵鎚敲輪胎謝謝! 更多
健身重訓
  • 2014-05-26 11:44
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小惡魔新聞台

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