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有人有上過bebetter課程嗎？

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因上班忙碌時常加班，工作量又多所以飲食完全沒有節制下午茶時間很常會跟同事一起點雞排奶茶晚上加班容易肚子餓也很常吃泡麵果腹，長期下來體重上升了不少……為了身體健康著想除了開始加入臉書減醣社團學習飲食控制、平常也... 更多

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