power rack
1019重量訓練架(半架)最近疫情嚴重，讓我覺得時常在健身房出入也滿危險的，所以終於下定決心要來自己組一台轟菌！！好啦，其實早想這樣做很久了，這算是壓垮我荷包的最後一根稻草吧（菸）因為自己平常在健身房就是以自由...
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接觸健身只有一年多的時間，最近很想買一組power rack在家裡放，本來想買"迪卡儂"的深蹲架，可惜沒有護槓，怕哪天夜深人靜蹲到站不起來沒人發現.... 在FB上看到這個牌子"B...
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最近有許多朋友對小弟的Power Rack感到興趣，私訊詢問相關資訊，因此小弟在這邊一併分享。下面是小弟的Power Rack眼尖的朋友們應該會發現，其實小弟用的Power Rack和版上U大及許多前輩是相同款...
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想請教有在健身的大哥們 小弟有一台史密斯訓練機 一直在想說聽到很多人的意見 史密斯因為是固定的 對於訓練來說 動作被限制住 所以想說換成power rack 做臥推和深蹲 是不是比較實用呢？？ 如果預算只有50...
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