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pull ups

單槓pull ups的進階版muscle ups
有人有做過嗎在台灣好像很少看到這樣做http://www.youtube.com/watch?v=CJX1pxL-NMo我同學他說他單槓可以直上直下至少15下，但這個卻做不到一下他練了快3個禮拜，才勉強上去一... 更多
運動綜合
  • 2010-12-13 1:29
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小惡魔新聞台

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