有AP的房間是有線,沒有的那間需要用無線

我家目前的問題有以下幾點:
1.AP距離需要使用無線的房間大約有8M的距離,中間有二道木門會減弱訊號
2.我們這邊是集合住宅,常常會出現別家的無線訊號干擾
(最誇張的是曾在有AP的房間搜尋到超過20個訊號,平常起碼也有7-8個)
3.曾經有考慮改成用5g的頻率,但是好像家中屏障過多,訊號會更差
4.目前使用的是Zyxel p874 (中華電信光世代給的數據機),不曉得是否該改用雙頻的?
因為我的家人已經受不了不穩定又超慢的無線網路了
不曉得到底該怎麼選擇機器來解決這個問題
希望各位大大能幫幫忙,多謝!