GH5S+ATOMOS外錄的決定

各位好，有點不是很了解，所以想請教一下
我要拍的規格是4K、30P、10bit 的log檔
大概二十幾分鐘的微電影，
機子是用GH5S拍，最一開始只要錄FHD30P而已，
想說用機身錄兩張卡備份就好
後來想提升後製的寬容改拍4K 10bit，
不知道有沒有在接一個擷取的必要性，
直接用機身錄這樣是OK的嗎?因為還會在外接兩個攝影MO，
本來就有想過使用ATOMOS純當螢幕使用
然後想問一下這個擷取的觀念，
我怕使用了我沒必要用到的東西反而浪費,謝謝
另外後製是使用MAC 2017 13' 在外接一個螢幕...