taco120

0分

樓主

taco120

個人積分：0分

文章編號：5471705

攝影傷害~~

自從入手alpha a200之後~~
幾乎每次放假都出去到處拍拍~
也不知是不是最近拍照拍太多~~
還是工作時的工作傷害~~
總覺得左手隱隱作痛~~
尤其是伸直跟彎曲到底的時候特別痛~~

不知各位大大有沒有類似過這種情形~~
但休息個兩三天不拍照好像又好多了~~

攝影傷害~~

2008-03-27 14:47 #1

文章關鍵字

攝影傷害

inoue555

226分

2樓

inoue555

個人積分：226分

文章編號：5472718

可能是韌帶發炎，
建議休息幾天看看狀況。

arnick

28分

3樓

arnick

個人積分：28分

文章編號：5473109

為什麼是左手？
拿相機不是用右手拿嗎？
通常出去拍整天，回家之後痠的是左肩
因為我用左肩來背相機包....
右手，即使拿F4s也還沒痠過
可能樓主沒事需要來點重訓
買女生用的小啞鈴來練習吧...
除了增加手腕力量，也可以練習持鏡穩定度

住家裡的浪人--arnick

安全帽

118分

4樓

安全帽

個人積分：118分

文章編號：5473235

左手哪裡痛?
手臂肌肉還是手指?

我之前曾連續拍5天...
照片加起來破8000張...
第6天右手食指腫起來...
醫生說手指使用過度,"韌帶發炎"...

更糟糕的是那8000張還得處理....

那隻腫起來的右手拇指...還要點滑鼠...

tohow0114

168分

5樓

tohow0114

個人積分：168分

文章編號：5474180

我之前也是這樣子,脖子超酸,又手舉起來很不舒服!

kevin628

19分

6樓

kevin628

個人積分：19分

文章編號：5474347

左手酸是正常啊，拍照時，左手扭曲的最不自然啊。
再者，移動過程中，也有可能會用左手持相機重心。

mimic99

12分

7樓

mimic99

個人積分：12分

文章編號：5474578

剛買單眼的前一個月，手倒是還好，左眼長時間閉的太用力，結果左眼很不舒服，還有一點頭暈

但是現在習慣了，而且左眼閉的力道也只是輕輕合上，就沒啥問題啦~

lbw

477分

8樓

lbw

個人積分：477分

文章編號：5475072

之前揹著相機去澳洲拍照~一揹就是流浪20天...
單肩背巴，兩台機身：eos 30v+把手，eos d30+把手..
一支閃燈，數組電池，28-70 F2.8 L + 70-200 F4 L + EF 20 2.8 ，還有一台NB TOSHIBA L1...
走走拍拍，在那裡還不覺得如何，回台後...右半身(我都揹右邊)痛到幾乎無法動~像癱瘓一樣...痛了很久很久....
還有右手腕也痛.....
拍照真的要很注意運動傷害~~可以的話輪流兩肩背，或背後背式的，不過較不方便取物就是了.....

-- http://blog.pixnet.net/lbw

teardrops

24分

9樓

teardrops

個人積分：24分

文章編號：5476502

個人是職業的骨科物理治療師
也是喜歡背大堆頭出門拍照的人
一些經驗給大家

傢伙多就用雙肩背包
挑一個背起來輕鬆的雙肩背包
個人目前背kata sensitivity U:一機兩鏡一外閃
and 飛狼的相機大背包:兩機三鏡一閃一腳架
對自己的肩膀好一點~
千萬別背單肩背包

不然
帶一台隨身小相機就可以了
畢竟
拍照的樂趣不會因為相機的不同差別太多~

另外
拍照的時候記得隨時活動肩膀跟脖子

當然
如果你的身邊有我這樣的治療師
在出門拍照前
請他幫你把容易痠痛的肌肉用肌內效貼布支撐好
可以少掉很多痛苦增加許多樂趣~

攝影傷害~~

小惡魔新聞台

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