電腦重灌.IPHONE有歌ITUNES卻沒有怎辦?

我家電腦重灌後.下載了最新版ITUNES

想要灌新歌到手機卻發現我音樂庫沒勾同步的話就無法把歌拉進去手機

但是我ITUNES都空白的.要是同步我手機的歌不也就都被洗掉了嗎?

另外我上次備份是8/20.我若是按立即備份的話相片LINE之類的都會被洗到只有8/20那天的??我比較關心LINE會不會被洗回去因為有很重要的對話紀錄

還是有另一方法能拯救我的音樂庫呢....?