朋友任職BenQ燈具部門，平常會分享許多檯燈知識，然後很自豪地說他們家的檯燈有多厲害。一時興起跟朋友借了量測儀器和BenQ的WiT螢幕閱讀檯燈，拿家裡用的愛迪生銀河系T5來比較一下，當時是因為很多網路評論推薦才買的。
以下是燈頭距離桌面45公分（比較符合一般的使用習慣），分別用頻譜儀和照度計量測的結果：
－外觀設計－
因為燈罩外凸、燈頭缺乏可調整轉軸的設計，T5相對容易直視光源，使用上會有刺眼不舒服的感覺（另有網友分享，使用電腦時用T5會有螢幕反光，造成對比眩光）。
－頻譜儀－
看數字前，先稍微說明一下各個指標代表的意思：
CCT：色溫，數值低代表光的顏色偏暖黃，反之，光的顏色偏冷白。 T5不可調色溫，WiT色溫可調2700K～5700K，為了比較的公平性，設定和T5一樣的4000K色溫進行實測。
R9：演色性裡呈現膚色能力的指數，燈具規範的標準是大於0，數值越高越好。
BL%：藍光傷害藍光波段（401nm-500nm）的輻射能量占比，數值越低越好。
CRI：演色性，反映物體真實顏色的能力，自然光的數值是100，一般燈具規範的標準是大於80；對色彩精準度有極高要求的工作者，像是設計師，會需要演色性更高的光源，才能真實呈現物體的顏色。
Pct Flicker：和頻閃有關的指標，閃爍比例越低越好。
Frequency：和頻閃有關的指標，閃爍頻率越高越好。
［藍光］
看到結果覺得不可思議，WiT的各項規格都超越T5，尤其是藍光占比的部份，這裡可以釐清一個觀念：藍光不是LED專屬的，一般傳統燈泡燈管也會有藍光！ BenQ WiT通過歐盟IEC/EN 62471、IEC/TR 62778無輻射無藍光危害雙認證，雖然是LED燈，但是比傳統燈管更少藍光，難怪朋友那麼誇口。
［演色性］
進一步看演色性的顏色分佈（上圖），可以發現T5的各色表現能力參差不齊，尤其R9的表現最差，造成此現象的主要原因是T5發光的光譜極不連續（下圖）。反觀WiT各色呈現能力幾乎水平且CRI很高近乎自然光的100，物體色彩的呈現能力極佳，適合工作上對色彩校正有嚴格要求或長時間用眼的人使用。
［頻閃］
根據IEEE1789 國際標準定義，光輸出頻率超過3125Hz即屬無危害等級，無須檢測閃爍比例，其實WiT是屬於無須檢測閃爍比例的範圍，不過還是秀圖給大家看實測結果，T5表現還行剛好落在合格的臨界值，而WiT遠在安全區圖上完全找不到。
－照度計－
根據美國國家辦公照明標準定義，看書至少要有500 lux亮度才夠，以下實測合併兩張桌子畫出符合照度500 lux的範圍，藍色是T5的範圍、紫色是WiT的範圍。
可以發現燈頭長55公分的T5在照射廣度小贏5cm，符合網路上說寬廣照明的產品特點，不過想想WiT的燈頭只有37公分，能有這樣的表現還是很不錯的（有網路評論說T5的燈頭太長容易有壓迫感，在所以照度這題我會說是各有優點，看大家如何選擇了）。
最後，是一些知識分享：
*色溫會影響專注力：藍一點（也就是白一點）的光可以抑制褪黑激素的分泌，讓你不易昏睡、更有精神；工作／或學習久了累了，是該適度休息，入睡之前需要黃一點的光，晚上才能睡得好，精神飽滿地面對明天。
（K. Choi & H. Suk (2016). Dynamic lighting system for the learning environment: performance of elementary students. Optics Express, 24(10), 907-916. DOI: 10.1364/OE.24.00A907）
*色溫會影響視力：藍一點的光可以讓瞳孔縮小一點，視力會因此更清晰，有助於工作／學習的提升
（Bermana et. al (2006). A comparison of traditional and high colour temperature lighting on the near acuity of elementary school children. Lighting Res. Technol, 38(1), 41-52.）
*色溫會影響創意靈感：相較4500K和6000K冷白的燈光，在3000K的暖黃燈光下會有更好的創造力。
（WU et. al (2015). Effect of light color temperature on human concentration and creativity. Fortschr Neurol Psychiatr, 83(6). 344-348. DOI: 10.1055/s-0035-1553051.）
*直射眼睛的刺眼眩光會讓人分心，也會造成眼睛疲勞甚至肩頸酸痛。
（分別來自國際照明工程學會（IES）、挪威東南大學（ USN ）的研究結果）
根據瞭解，WiT是針對螢幕閱讀設計的智能檯燈，內建螢幕閱讀模式和環境光感應器，啟動螢幕閱讀模式時，會降低燈源中央的亮度，避免在螢幕與鍵盤產生反光，同時環境光感應器會偵測室內光線，補足螢幕背景所需的亮度，減少螢幕亮、背景暗的對比眩光。
實測完這兩盞檯燈，很能體會朋友說的：大家都說T5的CP值很高，但如果仔細考量功能、規格、質感、壽命這些因素加總，BenQ的檯燈其實是願意多花2000元取得更高價值的好選擇。
以上是這次實測的感想，單純分享正確知識，盡可能透過數字和研究佐證，但可能還是難免偏頗；感謝大家看完那麼長的分享，如有任何想法或疑問歡迎一起討論，也請大家不吝賜教。
如果剛好最近有選購檯燈的需求，我會建議先多多瞭解相關知識，最終選哪盞檯燈還是看個人對於價格、性能、品質或使用情境的綜合評比了，以上。
