今年夏天有種比往年都熱的感覺,
家母退休後固定會跟三五好友去公園跳舞,
最近也因為天氣的關係暫緩,但她仍想在家持續運動,
我去比較幾台市面常見律動機的優劣,但目前還沒有一個定論,
以下為這次我與家母較為鍾意的律動機與品牌,
希望各位板友提供一些意見,

選手一
TOKUYO振振好垂直律動機
家母表示需要一台律動機
(圖片擷取自官網)
振動頻率5-13hz 重量14.25KG
特點: 耐重大 外型好看 強調穩定

選手二
OSIM 動姿板
家母表示需要一台律動機
(圖片擷取自官網)
振動頻率4-13hz 重量約14KG
特點: 可以當藍芽音箱使用 10段強度調整

選手三
輝葉 律動奇機2.0
家母表示需要一台律動機
(圖片擷取自官網)
振動頻率7-20hz 重量11.4KG
特點: 震動頻率高 較輕便 顯示面板方便 可加熱 較輕便易收納
律動機還可以當藍芽音箱.....這到底是什麼操作
frty102096 wrote:
今年夏天有種比往年都...(恕刪)


這種心跳不會增加不會排汗,肌肉也沒動到的

對身體真的有用?
TOKUYO的外型還行
小雅琴吖
同感,可以用但外觀普通
如果你媽有一定運動量基礎,那輝葉的振動幅度會最適合她,其他的對你媽來說不夠用
好奇這種機器真的能取代運動嗎?
Hkiki
肌肉摩擦多少有幫助.我以前是用抖動腰部的還真的會瘦一點.但心肺功能方面還是要動讓心跳增加才有效果.
說真的有面板會比較方便
律動機要去現場試用,感受差蠻多的喔..
我試過這三台,覺得OSIM感受比較平穩舒服,而且面積比較大比較好站
直接帶媽媽去試試看
本週有至賣場體驗三間品牌了
後續選擇選手三 同步回報 感謝
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