誰能看出電話線材的好壞?

家裡冷氣的線材要重新走線，想說來整理一下換新，剛好電話線跟冷氣電源線是並行的想說順便也來汰換一下，中華電信有給家裡一條主線，要從那條拉到臥室的分機，長度約20公尺。

以下左邊是原本的線材很硬線芯也滿粗的，有兩芯都是單芯線
右邊是公司話機使用的線材多出來的，但是外皮感覺軟趴趴的有4芯每一芯撥開來有4根這樣的銅線，但是摸了下銅線的部分軟規軟，卻不易折斷的那種


另一頭已接上RJ11的頭了

想說用這種線來怖線，訊號傳遞上會比原本的好嗎?但是摸起來軟軟的 給人有種脆弱的感覺XD 也不知好不好

另外也有在考慮網路上賣這種的有錫箔屏蔽的如下


哪一種比較好呢?大家有何建議請不吝指教 謝謝