從小媽媽就教我們如何使用牙刷刷牙？由裡到外、從後到前、由上往下，不斷重複往返輕刷，牙刷透過牙膏的潤滑將牙齒上的牙垢、細菌一掃而淨，也帶給我一口的白牙、好牙。大多數人自小就養成了良好的刷牙習慣，但是隨著社會活動腳步的加快，刷牙的工作也隨之簡短快速，往往不到一分鐘就結束刷牙動作，好像是刷安心，刷個交代的感覺，因為忽略了細節，牙病開始肆虐，君不見牙科診所每天總是掛滿號，真是奇怪了，有鑑於此，我與我的家人們對於牙齒保健這件事特別注意，俗話不是說嘛，「牙痛不是病，痛起來要人命」，做好每天的刷牙動作是最基本的牙齒保健。
以前都是用一般牙刷，因為是靠自己的手動作，機械式的動作往往無法徹底清潔牙床、牙縫，還有舌苔都是用不鏽鋼製舌苔器來刮，經常會將舌面刮出血來，自己也警覺到，若有壞菌因此侵入血液中，那豈不是得不償失。前陣子看到PHILIPS電動牙刷的廣告，家人們決定買來使用，經過這段時間的感受，有一個超棒的特點就是音波震動功能，讓我們領受到刷牙的愉悅感，很特別吧，由於音波震動牙縫中的牙垢都被清除掉了，好像每半年一次的洗牙可以改了，哈哈。還有這組電動牙刷有舌苔清潔刷頭，真棒，讓我更喜歡做舌苔清潔的動作，在舌面上的輕磨微擦，挺舒服的，效果感覺很好喔。
