我個人經驗是不要裝吸頂燈,要方便,便宜,經濟,夠亮,買E27燈座的吸頂燈座,五個燈的,以adxxx為例,E27燈泡13W,1755lm,79塊,五個燈泡下來就是395,8775流明,覺得不適合,那麼就再換13w/14w/16w,後續燈泡壞了,也是一個一個換就好,當然燈座一定沒有一體吸頂燈漂亮,但誰沒事又會一直注意天花板呢。
如果看得懂日文的話,去日本Panasonic網站有根據日本照明工業會的詳細說明。而且講究一點的,不同場所,所需色溫皆有不同,尤其閱讀燈。以往Panasonic有出EcoNAVI款式的吸頂燈,可偵測環境亮度自動感應調光,但現在沒有了,有點可惜,只能靠手動調整。但記得HITACHI還有繼續生產的樣子。https://panasonic.jp/light/contents/select.html
家中裝的是 日本原裝 國際牌 吸頂燈能裝大就裝大一點,前提要有錢,畢竟能調光,暖色系、冷色系、亮度。環境如果很大,別指望裝一盞吸頂燈,通常得多盞,只要整體裝的漂亮即可。日本 吸頂燈 是快拆模式,只要是日本原裝品牌都可共用 基座,旋轉外殼,按一下安全開關後可整體轉開吸頂燈,很便利,以後換也是如此整套更換方式。很耐用,用了快五年其中兩盞幾乎每天 15小時開著,以前使用省電燈泡E27 ( E27 傳統大球、有LED圓柱體或小球狀 、螺旋燈管...等 ) 用不到兩年就壞,更別提變暗、變黃,吸頂燈 倒是沒碰到這問題。ps:大一點比較方便,調暗就好,屋內各角落都很明亮,前提就是貴很多。
樓主的小孩房還真大阿,已經快要現在大樓客廳的大小了,像這麼大的空間日本的吸頂燈就很難了,像我自己是買對岸的Yeelight的吸頂燈,直接上90W的,長方形的燈,就沒有什麼問題,當然還有更大瓦數的,但我覺得90W就很適合我用了至於每個房間需要多少流明數取決於用途,國家法規也有註明的,樓主可以網路找找看就有了