關於Vista出現藍屏 0x0000007e

我的筆電是VAIO FW335 作業系統昰Vista Home Premium 64 bit
最近一兩個月,常常會出現藍屏錯誤訊息 0x0000007e
後來我google過後,發現好像是Vista有一個更新 KB973879安裝後, 會造成的問題
我查了電腦裡這個KB973879更新的時間, 跟開始出現藍屏的時間昰一樣的, 所以我想應該是這個原因造成的,
因為之前完全都沒出現這個問題過, 而且電腦也買了有半年多.

但是我試著下載Microsoft提供的新的更新 (他所謂的解決辦法) 可是試過很多次, 每次都會得到一個訊息說這個更新跟我的系統不合, 下載就中斷了. 請問有人有跟我一樣的問題嗎? 有人知道是不是要先下載其他的東西才能再去下載這個更新呢? (例如: Service Pack 2)
我想知道如果直接升級到Win 7昰不是就不會再出現藍屏的情況呢?

不好意思 我對電腦不是很懂 希望大家可以幫我看看

謝謝