Asus P5B Deluxe + Q6600的升級方案?

目前跑win Xp 32bit,
顯示卡GForce 7600 外接DVI->hdmi 42" LED TV
記憶體兩條ddr2 2g * 2

目前考慮升級的部分

1. 記憶體買到滿 2Gx4 共8G
2. 買win7 pro 64bit的隨機版
3. 換一張pcie顯示卡 可以支援120hz輸出的, 小弟不玩遊戲, 純看文字＆播放影片 但現在的顯示卡看起來都強調3D等等的,
4. 一個好一點的usb hub,有外接電源的,小弟外接兩個usb硬碟,同時有兩台usb midi控制器需要供電,想買一個好一點的usb hub

除此之外,我想cpu也沒辦法買到..

小弟的需求是穩定,這台電腦六七年來很少關機,去年主機板電容燒了一次,送修之後繼續撐

不知道各位前輩對以上四個升級的部分,有沒有什麼建議呢 感謝