想請教組台mini-itx電腦的問題

因為工作需求想組台4核8緒的電腦,又礙於需要攜帶,所以想物色寬380深280高150mm的電腦，
目前做功課的想法如下

機殼:聯力的PC-Q12(88*365*208mm)或PC-Q09FN(296*140*190mm)
CPU:i7-3770/E3-1275 V2
主機板:GA-H77N-wifi
HD:intel 520 180g / intel 520 120g*2
RAM:金士頓 8G*2

機殼:ABEE A30 (359*139*239mm)
CPU:i7-3770/E3-1230 V2
主機板:GA-H77N-wifi
HD:intel 520 180g
RAM:金士頓 8G*2
顯示卡:

有幾個問題
1.機殼散熱風扇高看似都55mm以下，特別是PC-Q12只有8cm風扇,跑全載一兩個小時會不會有問題(或者換大手裡劍2之類的能解決)
2.還有其他高150以下帶顯示卡的機殼選擇嗎(我看大陸有沙漠之鷹系列,但很擔心散熱)
3.SSD跑raid 0會不會有壽命問題
4.ABEE A30的單卡位設計有推薦的顯示卡嗎,

希望有高手幫忙建議一下，謝謝