工作機菜單請教

本來電腦都是24小時開的，結果過年關了五天，再也開不了了

請教大家換新電腦的菜單
HD，光碟機等都不用換，我想用舊的

要換的有
CPU（不求效能可用即可，最好是INTEL的）
MB（很少玩遊戲，顯卡內建即可，希望能有8組SATA）
RAM
PSU
CASE（大小不是問題，希望能好折裝HD，至少要能裝的下三台光碟機）
作業系統 WIN7（本來是XP，想順便換到WIN7，所以也要編預算進去）

預算是在15K的範圍內

希望大家能給點建議，以前學生時代都是自已裝的，太久沒裝搞不太懂MB的規格了

謝謝