為了改善廢熱想電腦升級請各位大大幫忙看單～

去年組了一臺電腦給家裡用
想說應該沒特別的需求所以一切都是以便宜堪用就好
但是組了之後才發現廢熱非常嚴重
常常用沒多久整間房間就熱的跟什麼一樣
所以想求升級改善廢熱
詳細型號已經忘記了
但是目前知道的有
cpu:AMD Phenom II X4 965
主機板是微星之前H61的板子
電源是全漢450w沒有80+銅牌
記憶體是UMAX 4gx2
顯示卡是藍寶的7750
硬碟是seagate的500g一般硬碟

目前覺得應該是cpu的問題導致廢熱這麼嚴重所以想換intel的cpu
我想連主機板大概也必須一起換
其他的大概都會沿用
請問我如果用下面這單可以改善廢熱嚴重的問題嗎？
還是各位大大有什麼推薦的嗎？？

真的是熱的快受不了了.....

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TDP耗電104瓦 　含稅 現金價：6490