想升級電腦配備,求意見

原電腦跑巫師3都卡卡的
想升級CPU+主機板.外加換大容量硬碟
保留原有顯卡/電源/記憶體
CPU想換I7-4790
預算約2萬以下
但主機板太多不知要換哪種好...想請各位建議一下

原配備:
CPU:Intel Core i5 3470
主機板:ASRock H77 Pro4/MVP
記憶體:創見 4G*3
顯卡:Giga R929OC-4GD
HDD:Seagate 500G+250G
電源:全漢 黑騎士650W