請教大大，主機溫度這樣會太高嗎?

請教大大，

小弟將舊電腦昇級到較新的零件(AMD X6 1055T)
不過發現主機比以前的舊零件熱得多

用Aida 64 去看，待機(CPU 10%以下) CPU 就45度左右，主機板35度。
一般使用 (CPU 30% 左右) CPU 就約55度，主機板也是低10度，45 度4左右
而燒機五分鐘時(CPU 100%) CPU 最多約快80度，主機板70度

這樣的溫度還可以嗎? 需要加強散熱嗎?

先謝了各位的撥冗觀看和回覆。