求救= =，救隨身碟資料卻認不出格式

先說明一下原因

我的隨身碟在視窗的時候雙按它認不出格式，也就是進不到隨身碟裡面（應該要格式化才進得去，

當然資料也沒了）

然後我用final DATA救它說認不出該隨身碟格式，用R開頭的救認得出來找得到，但要回復的時候

會當機= =（不讓我救）

想問一下就是…如果我把現在這個隨身碟格式化成fat格式，再用final DATA或r的軟體去救

是否會救不到？

很怕救不到= =，有經驗的01網友，我可以「格式化」它嗎..........????