[新玩具] Jawbone UP 科技手環 簡單開箱

我的也送到了

這個跟Nike+ FuelBand是一樣功能

但NIKE只有水貨
台灣只有賣GPS手錶部分(我也有買一個)

Nike+ FuelBand有LED顯示
這個是沒有~~

等看看如果NIKE有公司貨的話再來買

年紀37了
身體活動也該紀錄一下
法蘭克馬汀 wrote:
其實如果持之以恆的利...(恕刪)


記錄了一週,發現個人的睡眠品質還不錯,但睡眠時間常常不到60~70%
步行記錄也不到50%(辦公室一族),所以就提醒自己下班多去公園走個5~10圈
也提早休息,讓步行和睡眠兩者都能維持在80%以上~
最近真的精神跟身體都變好很多
用來改善自己的生活習慣的確還蠻不錯啦~

我也請客人幫忙從美國帶一個回來

純粹是拿來記錄睡眠狀況

深沈睡眠時間短的

那一天早上真的會比較累

就算整夜沒醒過來也是一樣


不過輕輕一個

帶在手上也不錯看


只是為什麼橘色跟紅色還要等阿!!!

batjames wrote:
我也請客人幫忙從美國...(恕刪)


台灣就有公司貨
為何要從美國帶回來

這種用電池的產品
電池無法蓄電之後
不是丟到垃圾桶
就是拿去給原廠用電池的錢換一個良的
或是補貼價錢拿未來的新產品

MingGoGo wrote:
台灣就有公司貨為何要...(恕刪)


二代剛再美國上市

客人就幫我帶回來了

反正等他壞掉再來考慮保固問題就好

而且又比較便宜
因為我有1歲半的兒子,有時 手機鬧鐘會吵醒他(那我太太就麻煩了)

所以手環震動鬧鐘模式,我很滿意。


另,睡眠時間 長時間(一、兩週,一、兩個月)的統計下,

也提醒自己睡眠充足的習慣要建立(小弟常上床後摸東摸西,玩ipad mini等,摸到2點多才睡)。



註:我 手腕在男生中不算粗,也要戴到L,個人覺得才不會有緊束感。

我想請問一下: 這小小手環的原理是什麼?

我也有帶, 但感覺不太到它是如何在我淺睡時間叫醒我, 而且靠什麼判斷熟睡淺睡?

走多少步還好~ 現在記步器很多, 應該不難!

我並不認為在這裡可以找到答案,但我猜應該是靠感應的方式去判斷

如果你在睡覺的時候,手環感受到移動,會開始判斷目前是淺睡的狀態

如果你長時間的不動作,表示目前的睡眠品質不錯

科技的產品應該沒有進步到一個電子手環,隔著矽膠,還有辦法去判斷人類的腦波

我甚至覺得基本的計步功能都相當的不準確?!當我戴著手環開車,他還是持續的計算我的步數

一個不能分辨走路或著搭車的手環?我能要求他有更進步的表現嗎?

不過,至少我蠻喜歡它的睡眠功能跟手環震醒功能

和可以設定時間提醒自己起身動一動 長時間戴著也不會感到負擔



他們的影片有解釋

如果我沒有誤解的話

手環裡面有個感應震動的裝置

睡眠應該也是

看你有沒有翻身 移動之類的

batjames wrote:
他看你有沒有翻身 移動之類的...(恕刪)


身體有沒有移動是我想到可能的測量的依據,

但如果僅如此會顯得說服力不足, 直覺應該是能量測脈搏或是腦波, 會比較有說服力

自己也有察覺到步數不準, 但也不是三不五時同步, 所以有多不準, 說不上來

但長途開車, 每半小時還是會提醒我, 所以猜測它還是有一定感應機制來判斷你是否在走

只是不是很準, 多不準, 不知道, 但身體有在動, 它應該會知道

但用它來提醒該運動了, 和叫起床, 是不錯的功能!


上週在香港的Apple Store看到一組可以測腦波知道睡眠狀態的, 本想買~

後來想想, 測那麼準幹嗎!沒有嚴重的睡眠障礙(自己覺得), 看那數據差一點意義不大~
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