關於WF-1000XM3 通話後聲音模式改變

如題，小弟我在買了這副耳機後一直有這樣的困擾
就是關於通話(DISCORD、電話、LINE)等但凡需要用到麥克風的情況
耳機就會變得要通透不通透的"免持模式"(比起通透模式多了一股噪音)
連到電腦後可以利用設定關閉免持(handsfree)模式
但手機目前沒有查詢到相關的資訊
想請問版上有沒有一樣的用戶可以告訴我有沒有辦法在手機上關閉
還是說這是固定的
本身的音樂之類的也會因此有雜訊，大小聲還不能調
爬文爬了一堆還是找不太到解決方法
希望各位大大可以解決小弟我的困擾