這裡的運動遊玩設施可能是全台灣最多的，全部免費，沒來過的真的很可惜喔。
台北內湖有一處應該較鮮為人知的內湖運動公園，就在堤頂大道一段(堤頂交流道南側)的污水處理廠樓頂，或從彩虹河濱公園(單車或行人)通過空橋引道可抵達。
公園面積廣達3.8公頃，自民國91年5月起開放，相關設施裝置有夜間照明並開放至晚上10時，免費提供市民使用。
在這裡可以度過最省錢的半日遊，多樣性的運動和遊戲，停車免費，很適合野餐，園區內的大草坪，週邊有許多野餐桌椅，遊客服務中心旁也有乾淨的廁所與飲水器。而且，這裡的遊客密度低，不像市區大公園的人群擁擠。
這座公園有最豐富的設施:
兒童遊戲區有溜滑梯等遊樂器材
造型獨特的大沙坑
很受歡迎的攀岩區
迷宮花園，親水區
大草坪，週邊有許多野餐桌椅
極限運動區，可以溜直排輪、滑板、自行車
可跑步的PU跑道
可從空橋到彩虹河濱公園，有自行車道
可近距離觀賞飛機降落
有乾淨的廁所與飲水器
方便免費的停車場
遊客服務中心
人氣很高的大沙坑，由數支大型水泥水管與沙坑外的場地相通，小朋友可鑽進水管進入沙坑玩沙
大草坪，週邊有許多野餐桌椅
親水區，水深大約30cm
這座攀岩場是目前台灣最大的戶外抱石場，面積達二百平方米，
許多不同曲面及變化角度，從初學體驗到高難度挑戰的路線都有
攀岩場旁的極限運動區可玩單車或滑板。
圖中間那條紅線處是最好爬的，小朋友可沿那條線嘗試攻頂。
來到這座公園保證人你驚嘆， 沙坑後面就是兒童遊戲區，
公園內完善的步道以及豐富的綠化，很難想像這是在屋頂
<small>停車場入口街景 檢視較大的地圖</small>
【附近平價美食 - 西湖市場美食區】
這附近的平價美食首推西湖捷運站二樓的西湖市場(內湖路一段285號)美食區，離此處僅約5分鐘車程，西湖市場地下室有平面停車場，每小時30元，停車很方便。
美食區的選擇相當豐富，口味份量都比得上百貨公司美食街，但價位便宜許多，最推薦的是豚骨家 (101號攤位)，博多白豚骨拉麵只三種選擇，$80、100、120。老闆是位年輕的日本人金子先生，因為人氣超旺，我們家已吃過兩次都需等候30~40分鐘，但還是值得耐心等候。 豚骨家拉麵有限量且人氣超旺，中午大概超過12:30或下午大概超過五點，可能就已賣完了，饕客記得請早。
第二推薦的是廣式煲仔飯，份量足菜色佳一人只要八九十元
