17換18吋鋁圈更換ET、J參數的挑選？

原廠17吋鋁圈的規格是
17＊7J +45(ET)
看上喜歡的9.5J大內凹18吋圈ET規格有三種
18＊9.5J +22(ET)
18＊9.5J +38(ET)
18＊9.5J +45(ET)
一般toyota房車不做葉子板爆龜的話
請問ET38/ET22哪一種前輪轉向不會撞到內龜
另外，
理論上ET值選38或22是不是和原廠懸吊的距離比較接近原廠設定，
和9.5JET45比起來較不容易增加懸吊的額外負擔？
最後，
ET22/38/45會影響輪胎選擇胎面寬度的下限嗎？
還是影響胎面寬度選擇只純粹和J值有關？
非常感謝。