我在猜應該是因為辦公室坐久了搞的我現在好幾天都沒跑廁所看這我小腹越來越大...真的是滿肚子大大不舒服可是又蹲不出來所以才想說打個蔬果汁來吃一方面調整身體一方面看能不能讓身體健康點可是如果說要打蔬果汁只要一般果汁機就可以嘛還是說需要特別的機子呢魔女們都是用什麼打汁的?
其實一般果汁機就可以了不過最好挑瓦數高的這樣馬力會比較大打起來會比較方便我家中有飛利浦的hr2094它有附一個濾網還蠻好用的說可以把果渣都先濾起來~打好倒出來就可以直接喝了不過我覺得魔女平常要是坐辦公室除了蔬果汁外還需要多運動啦
什麼果汁機都可以不管是一般果汁機, 食物調理機, 調理棒等等都可打多細不是重點重點是不要濾渣請把渣渣喝下去因為幫助排便的是纖維, 而纖維就是那堆渣 (當然本身還要喝足夠的水份, 水喝太少光吃纖維也不行喔)還有水果可多選纖維比較多的
我的影子 wrote:渣渣不弄掉這樣口感不...(恕刪) 去掉渣就沒有幫助排便的功能啦這樣只是在喝糖水跟水溶性維生素而已了不小心喝太多的話反而變成攝取過多糖份 = 增肥話說如果要口感好敗vitamix或blendtec就對啦不用去皮去子的全部丟下去打, 打完一點渣感都沒有完全不用過濾, 讚喔~(不過也很貴就是XD)芒果這種超大子的我會去掉, 不知道能不能一起下去打柳丁西瓜芭樂這種小子的我就不去了, 全部丟下去打補充苦味的話跟水果皮或是蔬菜種類比較有關不想要苦味可以去皮, 蔬菜也挑比較不會有苦澀味的
我們家是用coway的原汁機用這台不用加水就可以榨果汁所以果汁都會很濃很甜而且它是慢磨的所以不會像果汁機那樣 很吵它還可以自動過濾果汁 還蠻方便的喝的時候不會一直有渣渣 口感比較好我們家有時候還會把打出來的果渣拿來做水果派吃也還蠻不錯的
barbeq wrote:我們家是用coway...(恕刪) 飛利浦這台果汁機我可以是找了好久說不只便宜馬力又大..比起那些一台動輒幾萬的機子來說划算多了雖然樓上魔女說的原汁機好像也不錯不過價格好像也蠻高的耶@@